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『sugiko』 2チワワと一人息子のママです。 現在は、愛犬と共に日々育児に励んでます☆

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もう11月です!
皆様、先月の1周年キャンペーンのご利用ありがとうございました
年末にも、素敵なキャンペーンを企画していますので今後のご利用も宜しくお願いします

さてさて、早いものでもう11月に入ってしまいましたね
この分だと、あっという間にクリスマスがきて、お正月・・・と考えただけで焦ってきますね~

そして私は、先週から風邪を引いてしまい早くもダウン
約1週間、熱&咽喉の痛みに苦しみました
なんとか昨日あたりから徐々に回復!
今日久々に外出ができました・・・

これからは、益々冷え込んでくるでしょうから、皆さんも風邪やインフルエンザには気を付けて下さいね

そして、先日起きた腹痛による検査の結果は・・・

なんと、私が鈍感だったのか・・・
自分でも気付かなかった、簡単に言えば便秘だったみたいです
血液検査は問題ナシ。そしてレントゲン写真を見せてもらい説明されて、↑の結果に至ったそうで・・・あんまり腑に落ちなかったけど無理やり納得しました。

まぁ、他の病気じゃなくて良かったんですけどね

でも、それから気になってしまって、“腸内洗浄”に挑戦しようかな~と真剣に考えたりしてます

一時期、クリニックで受ける腸内洗浄、流行りましたよね
今でもあるようですが、やはりクリニックで受けると1回1万円くらいかかるんですよね~
しかも、定期的にやった方がいいみたいで・・・
となると、自分で道具をそろえた方が良さそうで、只今検討中です

絶対、便秘薬には頼りたくないし(痛いのがイヤ
健全な感じで改善したいんですよね~

一応、お腹のツボを押してみたり、便秘用ストレッチみたいなのもしてみたりはしていますが、即効性には欠けます。(あたりまえですが)
「食生活を工夫して!」って、病院の先生には言われたけど、野菜もイモ類も結構苦手気味で、普段、積極的に摂らないものばかり・・・

でも、“便秘は万病の元”とも言われるんですよね~

何か、オススメの方法があれば教えてください
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